これだけ世の中にダイエット商品が多く出回り続けるということは、太っている人、またはダイエットをしたいと思っている人はもはやなくならないということなのでしょうね。私は元おデブさんだったので、街で太っている人を見ると何とも言えない気持ちになり…

ダイエットを決意したきっかけは様々でしょうが、多くは、周りに「太った」とかそれに類する言葉を言われた時だということです。口の悪い友人や亭主、子供や両親など、身近な人に指摘されると悔しさが増し、「よし、やるぞ！」という気になるようですね。し…

ダイエットを始めるときって、人それぞれ理由がありますよね。来月同窓会があるとか結婚式があるなんていうときや、久しぶりに着る洋服がきつくなっていたからとか、周りに太ったといわれるようになったとかが大体の理由です。特に、自分で気付かずに他人か…

日々の積み重ねというものは意外に侮れないものであります。たとえば、一日にコーヒーを３～４杯飲むにしても、すべてブラックで飲むのと砂糖を入れるのと、砂糖もミルクも入れるのではカロリーに大きな違いがあります。さらに、カフェオレを自分で作るのと…

足掛け８年で８５キロから５７キロになった私が通りますよっと。あ、その間二人の子供を産んでます。なので実際は５年程度ですかね。約３０キロの減量に成功して、自他ともに認めるおデブちゃんから普通の人になれた私ですが、ライザップに行ったわけでもマ…

どんな方法のダイエットをしても、まったく痩せないとお嘆きのあなた！何を隠そう、この私が、半年で６キロも痩せた取っておきのダイエットレシピをご紹介いたしましょう。ちなみに、痩せる前の体重は６４キロ。それが今からご紹介するダイエットレシピを延…

絶対に痩せたいというあなた、私のやった方法でお金をかけずに痩せてみませんか？お金をかけずに、というのは、特別なダイエット器具やダイエットサプリメント、置き換え食品などを買わないという意味です。もちろん、運動も特別なことはしなくて結構です。…

多くの女性と同じように、様々なダイエットを試しては失敗してきた私ですが、このたびめでたくダイエットに成功しました！・・・とはいっても、ダイエット食品の広告なんかに載っている「〇ヶ月でマイナス〇〇キロ！」のような短期間でのはっきりした成功と…