2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

ダイエットを成功させる最も大事な要素とは！

足掛け８年で８５キロから５７キロになった私が通りますよっと。あ、その間二人の子供を産んでます。なので実際は５年程度ですかね。約３０キロの減量に成功して、自他ともに認めるおデブちゃんから普通の人になれた私ですが、ライザップに行ったわけでもマ…